素食坐月子料理食譜   
第一週食譜第二週食譜 第三週∼滿月(剖腹產、小產至40天)食譜

完成採用中國醫學理念的方式,並按合約書上食物的內容料理,一日五餐,一天送一次,早上九點以前送達,在醫院就送至醫院,回到家中(或月子中心)就送至家中(或月子中心。)

價格

一日1,100元正(含運費,材料費及工本費)一次訂滿30天特價30,000元,一次訂滿40天(剖腹產及小產)特價40,000元。

料理方法

  1. 全程使用藥膳調理。
  2. 使用低溫烘焙的胡麻油。
  3. 所使用的薑為老薑,且於料理時必須先爆透,(須爆至薑的兩面均皺起來,但不可爆焦)。



第一週食譜
生化湯
300cc(自然產7帖,剖腹產小產14帖)
養肝茶
280cc
麻油豆包
每日二碗(香菇、蓮子、紅棗)
葯膳燉品
每日二碗(素料+葯膳)
桂圓粥
每日二碗
紅豆湯
每日二碗
飲料
(止渴液或荔枝殼)每日600cc
血母痛
(子宮凝血痛者喝)每日一碗
麥牙汁
(退奶者用)每日二碗

 

第二週食譜
生化湯
300cc (剖腹產、小產喝至14天)
養肝茶
280cc (剖腹產、小產喝至14天)
麻油素腰花
每日二碗(香菇、枸杞、准山)
葯膳
每日二碗
杜仲粉
每日3錢
青菜
每日二份(紅蘿蔔或紅菜)
飲料
(止渴液或荔枝殼)每日600cc
素油飯或桂圓粥
每日二碗
紅豆湯
每日二碗
薏仁飯
每日二碗(吃不下可不吃)

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第三週∼滿月(剖腹產、小產至40天)食譜
麻油素烏骨雞
每日二碗(山葯、香菇、紅棗)
葯膳
每日二碗
青菜
每日二份(高麗菜+紅蘿蔔、菠菜、A菜、介藍菜、紅菜)
水果
每日二份(哈密瓜、木瓜、葡萄、蓮霧、桃子、荔枝或龍眼)
紅豆湯、桂圓粥或油飯
每日一碗
飲料
(止渴液或荔枝殼)
每日600cc
麵線
每日二碗
麻油花生黃金鴨
無奶水或奶水清淡者連續食用3天
薏仁飯
每日二碗(吃不下可不吃)
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